Comment bien pelleter la neige? Découvrez les conseils d’un chiropraticien
En hiver, nombreux sont les Québécois qui ont adopté une souffleuse, un déneigeur ou encore un abri pour leur auto, afin d’éviter les inconvénients du pelletage et d’éventuelles blessures. Cependant si vous avez les bons gestes, que vous vous échauffez bien avant le pelletage, cela n’est pas dangereux et encore mieux cela peut être un […]
Souffrez-vous de stress chronique ?
Vous vous sentez stressé, fatigué, à bout de nerfs? Le stress fait partie des maux courants de ces dernières années. Si bien que l’on finit par croire qu’il est inévitable. Pourtant, ce stress chronique peut être arrêté, il existe de nombreuses solutions naturelles, dont le yoga, la méditation, la relaxation musculaire progressive, mais aussi la […]
