Éviter les accidents sur la patinoire cet hiver!
Les patinoires sont ouvertes depuis un moment déjà, et votre enthousiasme pour le patin à glace ne tarit pas ! Tout en profitant des nombreux avantages de ce sport, n’oubliez pas l’importance de la prévention des blessures. Découvrez nos conseils essentiels pour une expérience sécuritaire et agréable sur la patinoire tout au long de la […]
Comment porter son bébé sans endommager son dos
Porter son bébé peut sembler instinctif, mais il existe définitivement de mauvaises façons de transporter son enfant ! Il y a tant de choses nouvelles à retenir lorsque vous devenez parent, et la protection de votre dos devrait être une priorité ! Nous verrons ensemble quelques conseils importants pour vous aider à améliorer la santé […]
Soigner une commotion cérébrale avec la chiropratique
Les risques de blessures en pratiquant un sport sont malheureusement des aspects non négligeables pour les athlètes. Même en prenant les meilleures précautions, ils peuvent être victimes d’un incident entraînant un traumatisme crânien. Saviez-vous qu’il est possible de soigner certains symptômes d’une commotion cérébrale avec la chiropratique? Si vous notez des symptômes graves, tels que […]
Travailler debout, est-ce vraiment bon pour la santé?
Pour améliorer votre espace de travail, vous avez tout essayé. En passant par le ballon d’exercice jusqu’à l’obsession d’avoir une bonne posture. Pour progresser davantage, vous songez à commander l’accessoire tendance : le bureau ajustable debout-assis. Avant de briser votre petite banque, faisons le point sur ce mobilier intriguant. Est-il vraiment aussi bon pour la […]
Colonne désalignée
La posture est le maintien de l’alignement des différentes parties de votre corps : tête, tronc, bassin, jambes et épaules.C’est donc important pour que votre chiropraticien puisse vérifier si vous avez des problèmes à la colonne vertébrale. En effet, c’est là que débutent la majorité des problèmes d’alignement. Voici quelques-uns des signes à surveiller dans […]
Les engourdissements
À notre Clinique Chiropratique Vision Santé, nous traitons entre autres, mais pas seulement, l’engourdissement du bras, de la main, du tunnel carpien, de la jambe et des pieds. C’est pourquoi nous allons vous en apprendre davantage sur ce sujet dans cet article! Qu’est-ce qui cause les engourdissements Les engourdissements sont une sensation anormale ressentie par […]
Les bienfaits de la marche pour votre corps
Connaissez-vous les effets positifs de la marche sur votre corps ? Cette action banale du quotidien en comporte une multitude, dont certains que vous ne soupçonnez pas. Actuellement, la plupart des personnes n’atteignent pas le seuil journalier d’activité physique recommandé pour la santé. Il est conseillé de marcher à un rythme modéré pendant environ 30 […]
Comment améliorer votre posture
La posture est la position du corps ou d’une de ses parties dans l’espace. Avec le travail au bureau, le temps passé sur notre cellulaire et même le stress que l’on vit chaque jour, il est difficile de maintenir une bonne posture. Une mauvaise posture peut faire perdurer vos douleurs plus longtemps, surtout au niveau […]
Les blessures les plus courantes
Savez-vous qu’elles sont les blessures les plus fréquentes que notre corps subit? Découvrez-les dans cet article ! Des petites blessures fréquentes -Ampoules Qui n’a jamais eu d’ampoules? Les ampoules sont normales quand nous nous adaptons à de nouveaux souliers qui frottent différemment que ceux dont on n’a l’habitude. Elles peuvent toutefois être un signe que […]
Douleur au cou: faut-il s’inquiéter ?
La plupart des cas de mal de cou (cervicalgie) sont mineurs dus à des tensions dans les muscles et les fascias au niveau des vertèbres cervicales. Bien que ce soit une douleur qui, dans certains cas, est sous-estimée, celle-ci doit être prise au sérieux rapidement et être surveillée. Quand et pourquoi s’en inquiéter Il est […]
