Pourquoi la douleur après un accident est souvent retardée?
Avez-vous déjà eu un accident et votre douleur est apparue quelques jours plus tard? Vous savez pourquoi? Nous allons le découvrir dans cet article! Tout de suite après un accident Généralement un accident à comme effet sur votre corps de : Vous donnez un regain d’énergie Vous rends plus alerte Votre corps vous prépare […]
Éviter le dos voûté : Conseils pour une posture saine
Le dos voûté, ou encore cyphose, est un problème courant de posture qui peut entraîner diverses douleurs et limitations fonctionnelles. Une mauvaise posture contribue à cette condition. Heureusement, il existe des moyens efficaces pour prévenir et corriger le dos voûté. Les causes du dos voûté Voici les causes principales de la cyphose: Faiblesse des muscles […]
Cou texto
Le syndrome du texteur ou le cou du texto est dû à une posture courbée vers l’avant avec la tête penchée. Ce syndrome est causé par une mauvaise posture adoptée lorsque vous êtes sur votre téléphone. Une mauvaise posture Lorsque nous utilisons notre cellulaire nous avons tendance à pencher notre tête vers l’avant et à […]
Les maux de dos
Selon Statistique Canada, le mal de dos est parmi les problèmes de santé chroniques les plus fréquents au Canada. Causes des maux de dos Plusieurs causes peuvent déclencher des maux de dos en voici quelques-unes: Scoliose; Un accident; Un geste brusque; Des mouvements répétés; Une mauvaise condition physique, affaiblit vos muscles; Vieillissement; Obésité; Le stress; […]
Les soins chiropratiques pour les éducatrices en garderie
Nous sommes tous conscients que le métier d’éducatrice en garderie peut être exigeant physiquement et mentalement. Leur rôle dans l’apprentissage de nos enfants est déterminant et ils veillent quotidiennement aux bien-être de ceux-ci. Mais comment peuvent-elles faire attention à leur santé? Les soins chiropratiques sur les éducatrices en garderie peuvent être bénéfiques à plusieurs niveaux! […]
Les soins chiropratiques pour les préposés aux bénéficiaires
Les préposés aux bénéficiaires et les aides-soignantes sont des personnes essentielles dans la communauté. Comme le reste du domaine de la santé, ces individus sont souvent amenés à travailler sous pression avec de grosses charges de travail. Les exigences physiques et mentales reliées à cette profession peuvent parfois entraîner des douleurs et des risques de […]
Éviter les accidents sur la patinoire cet hiver!
Les patinoires sont ouvertes depuis un moment déjà, et votre enthousiasme pour le patin à glace ne tarit pas ! Tout en profitant des nombreux avantages de ce sport, n’oubliez pas l’importance de la prévention des blessures. Découvrez nos conseils essentiels pour une expérience sécuritaire et agréable sur la patinoire tout au long de la […]
Comment porter son bébé sans endommager son dos
Porter son bébé peut sembler instinctif, mais il existe définitivement de mauvaises façons de transporter son enfant ! Il y a tant de choses nouvelles à retenir lorsque vous devenez parent, et la protection de votre dos devrait être une priorité ! Nous verrons ensemble quelques conseils importants pour vous aider à améliorer la santé […]
Travailler debout, est-ce vraiment bon pour la santé?
Pour améliorer votre espace de travail, vous avez tout essayé. En passant par le ballon d’exercice jusqu’à l’obsession d’avoir une bonne posture. Pour progresser davantage, vous songez à commander l’accessoire tendance : le bureau ajustable debout-assis. Avant de briser votre petite banque, faisons le point sur ce mobilier intriguant. Est-il vraiment aussi bon pour la […]
Colonne désalignée
La posture est le maintien de l’alignement des différentes parties de votre corps : tête, tronc, bassin, jambes et épaules.C’est donc important pour que votre chiropraticien puisse vérifier si vous avez des problèmes à la colonne vertébrale. En effet, c’est là que débutent la majorité des problèmes d’alignement. Voici quelques-uns des signes à surveiller dans […]
