Divers conseils pour la mâchoire
Rééducation de la mâchoire (très important)
Devant un miroir, ouvrir TRÈS lentement la bouche, jusqu’à un doigt environ, tout en s’assurant qu’il n’y a aucune déviation de la mâchoire. Ensuite, refermer aussi lentement. Faire 2-3 fois à chaque fois que vous vous brosser les dents.
Lorsque l’ouverture est bien droite, progresser au niveau de l’ouverture mais toujours en effectuant le tout très lentement.
Lorsque vous arrivez à faire le tout complètement sans problème, passez à la prochaine étape soit les exercices qui suit.
Exercices divers pour la mâchoire