Quand consulter après un accident de voiture?
Les accidents de voiture, même les plus petits, peuvent causer des dommages neuro-musculo-squelettiques à votre corps. Le TAEC, le trouble associé à l’entorse cervicale, est parmi les problèmes les plus fréquents liés aux accidents de voiture dus au mouvement brusque du cou lors du choc. Nous ne sommes pas toujours conscients des blessures ou des […]
Comment améliorer votre posture
La posture est la position du corps ou d’une de ses parties dans l’espace. Avec le travail au bureau, le temps passé sur notre cellulaire et même le stress que l’on vit chaque jour, il est difficile de maintenir une bonne posture. Une mauvaise posture peut faire perdurer vos douleurs plus longtemps, surtout au niveau […]
Les effets de l’hydratation sur votre corps
Avoir une bonne hydratation a plus d’effets sur notre corps ainsi que sur nos muscles que ce que l’on puisse penser. Voici pourquoi et quelques recommandations pour avoir une bonne hydratation! Les bienfaits de l’hydratation sur nos tissus/muscles Saviez-vous que les courbatures proviennent d’une fatigue musculaire et qu’elles sont généralement causées par un manque d’hydratation? […]
Les blessures les plus courantes
Savez-vous qu’elles sont les blessures les plus fréquentes que notre corps subit? Découvrez-les dans cet article ! Des petites blessures fréquentes -Ampoules Qui n’a jamais eu d’ampoules? Les ampoules sont normales quand nous nous adaptons à de nouveaux souliers qui frottent différemment que ceux dont on n’a l’habitude. Elles peuvent toutefois être un signe que […]
Douleur au cou: faut-il s’inquiéter ?
La plupart des cas de mal de cou (cervicalgie) sont mineurs dus à des tensions dans les muscles et les fascias au niveau des vertèbres cervicales. Bien que ce soit une douleur qui, dans certains cas, est sous-estimée, celle-ci doit être prise au sérieux rapidement et être surveillée. Quand et pourquoi s’en inquiéter Il est […]
Qu’est-ce qu’un chiropraticien?
La pratique d’un chiropraticien ne se limite pas seulement à traiter des maux de dos, c’est ce que nous allons voir plus en profondeur dans cet article. Vous êtes un travailleur au bureau, un sportif, ou encore un aîné? La chiropratique pourrait optimiser votre santé et vous amener du bien-être! La chiropratique Selon l’ordre des […]
Les gestes anodins
Un sondage réalisé par l’Association chiropratique canadienne il y a quelques années a démontré que 89% des Canadiens auraient ressenti des douleurs musculaires ou articulaires au cours de l’année et que les gestes anodins sont fréquemment à la source de ces douleurs. Dormir (57%), soulever des items lourds (53%) et être assis (49%) sont les principales causes de ces douleurs […]
Craquer c’est normal ?
Est-ce que quand votre corps craque c’est normal ? Pourquoi vous craquez ? Est-ce que c’est bon pour nos articulations de forcer notre corps à craquer ? Cet article va vous aider à en savoir plus sur les craquements de votre corps ! Craquer c’est normal ? Oui, c’est normal que votre corps craque. Tous les humains craquent, c’est sans […]
Comment vos membres inférieurs ont un impact sur votre dos
On l’oublie souvent, mais vos pieds représentent une partie de votre corps très complexe qui a un impact direct sur votre système postural. Seulement un pied comprend 26 os, 16 articulations, 107 ligaments ainsi que 20 muscles. Les pieds supportent votre corps, assurent votre stabilité et dirigent votre posture, vos membres inférieurs ont donc un […]
Continuer les soins d’un chiropraticien même si je n’ai plus de douleur ?
Devez-vous arrêter de recevoir les soins d’un chiropraticien lorsque vous n’avez plus de douleur? Cet article devrait répondre à cette question. Quand vous ressentez une douleur c’est souvent un signe que le problème est déjà présent depuis un moment. Selon l’ordre des chiropraticiens du Québec , le chiropraticien est “un expert du diagnostic, du traitement et de la prévention des troubles neuromusculosquelettiques”. Certains patients veulent seulement soulager […]
