Conseils aux musiciens pour éviter les douleurs au dos

conseils aux musiciens

Il n’est pas rare qu’un musicien, amateur ou professionnel, ressente des douleurs au dos ou au cou pendant et après avoir joué de son instrument. Que ce soit avec la guitare devant la poitrine, le violon sous le menton ou la contrebasse au niveau des avant-bras et des poignets, chaque instrument est utilisé de manière […]

Pratiquer le golf sans se blesser

Le golf est un des sports les plus pratiqués durant l’été au Québec. Bien que ce dernier soit considéré comme un sport sans danger, il est possible de développer des douleurs dans la région lombaire ou encore une épicondylite médiale, plus connu sous le nom de tendinite du golfeur. Heureusement, il existe des exercices et des […]