3 conseils santé pour le temps des fêtes
Avec les nombreuses rencontres familiales et les soirées entre amis, décembre est un mois bien festif! Dinde, foie gras, tourtières, plein de mets bien appétissants au menu! Il devient alors bien facile de se laisser aller durant cette période. Voici donc nos quelques conseils pour rester en santé sans trop vous priver. Évitez les abus […]
Connaissez-vous le cou texto?
Le cou texto vous connaissez ? Si vous êtes comme une grande partie de la population et que vous possédez un téléphone intelligent, vous êtes probablement à risque. En moyenne, les utilisateurs de cellulaire passent entre 2 et 4 heures par jour sur leur téléphone, la tête penchée vers l’avant. Cette position crée une pression sur la […]
