La posture à l’école

la posture à l'école

Durant la saison estivale, votre enfant s’est défoulé en nageant, courant, pédalant et jouant! Cependant avec la reprise de l’école, ce dernier n’aura plus le loisir de bouger à sa guise. En d’autres termes, il devra non seulement rester des heures assis sur une chaise, mais également porter un sac d’école souvent bien chargé. Aussi, […]

3 astuces pour éviter les maux de dos chez les étudiants, petits et grands

3 astuces pour eviter les maux de dos chez les etudiants-min

Au Québec, plus de 50% des enfants souffrent de maux de dos avant l’adolescence. Il peut alors en résulter des troubles de la mobilité, de la statique (scoliose, cyphose, lordose) ou encore des pathologies de croissance. Des études ont démontré que la cause principale de ces maux était liée à une utilisation inappropriée des sacs […]