Travailleurs de la santé, protégez votre dos!
Infirmières, préposés aux bénéficiaires dans les hôpitaux ou centre pour personnes âgées : en tant que personnel soignant vous aidez plusieurs fois par jour des personnes à mobilité réduite à se déplacer. Le manque de temps peut parfois vous pousser à adopter de mauvaises postures et cela a un impact direct sur votre dos. Plus de la moitié des infirmières évoluent avec une douleur du dos […]
Le saviez-vous? Les règles douloureuses peuvent être soulagées par la chiropratique
Les menstruations arriveront environ 450 fois au cours de la vie d’une femme. Celles-ci peuvent parfois être virulentes et s’accompagner de règles douloureuses. Ces symptômes se présentent sous la forme de maux de tête, de changement d’humeur, de douleurs aux seins, de fatigue prononcée, d’anxiété, pour n’en citer que quelques-uns. Mais la douleur la plus importante provient des crampes menstruelles, une […]
Étudiants: Étudier dans la bonne posture
Les étudiants, jeunes ou plus grands sont contraints de rester assis une très longue partie de la journée et cette position peut être très contraignante pour le corps. Il est donc important de sensibiliser les jeunes étudiants sur la posture à adopter lorsqu’ils étudient. Voici donc quelques conseils que les étudiants, petits ou grands, devraient […]
Choisir un bon sac à dos pour votre enfant
La rentrée des arrive à grands pas, et il est temps d’acheter toutes les fournitures dont votre enfant aura besoin pour aller étudier, cahiers, trousses, crayons… et sac à dos. Et cet élément n’est pas une pièce moindre du puzzle, au contraire. Bien choisir le sac à dos de votre enfant est un pré […]
Prévenir des maux de dos chez les éducateurs
Les garderies ayant récemment rouvert, les éducateurs sont retournés au travail et nous ne le savons pas forcément, mais le travail en garderie peut être beaucoup plus physique qu’on ne le pense. Les personnes travaillant dans ce domaine sont contraintes de porter des objets parfois lourds, sont souvent penchées ou en torsion, peuvent se retrouver […]
Douleurs liées à votre travail: les métiers de la construction
Les travailleurs de la construction sont soumis à des efforts physiques importants et qui peuvent parfois avoir des répercussions néfastes sur votre corps. Les problèmes musculo-squelettiques représentent 27 % des douleurs physiques des travailleurs selon le CNESST. Et la moitié de ces douleurs sont des douleurs reliées au dos. Voici comment un chiropraticien pourrait […]
Comment la chiropratique peut vous aider à réduire votre stress?
Que vous soyez étudiants, un professionnel avec de nombreuses responsabilités ou encore maman de jeunes enfants, le stress est un facteur qui peut survenir dans n’importe quelle situation. Sachez aussi que le stress peut être extrêmement dévastateur pour la personne qui en souffre autant physiquement qu’émotionnellement. En effet, il provoque des tensions musculaires, des maux […]
Blessure sportive et chiropratique
Il n’est pas rare, lors d’un entraînement physique de subir une blessure sportive. Comment cette dernière aurait pu être évitée et comment la chiropratique peut vous aider à soigner votre blessure sportive? D’abord, il faut comprendre que le corps humain est propulsé, entre autres, par le système musculo-squelettique (abrégé simplement MS). Ce système (qui inclue […]
Les migraines : la chiropratique parmi les solutions
Les migraines sont des maux de tête lancinants qui provoquent des douleurs intenses (généralement localisées sur un seul côté de la tête) et sont souvent accompagnés de nausées et de sensibilité à la lumière. Les migraines peuvent aussi être précédées d’une sorte de signal connu sous le nom d’aura (des symptômes tels que l’impression de voir […]
3 avantages de la chiropratique pour les personnes âgées
Le vieillissement ne se manifeste pas seulement par l’apparition des cheveux gris. En effet, avec l’âge, nos muscles, nos articulations et nos os démontrent également certains signes de faiblesse. Mais, ne vous découragez pas, il existe des alternatives pour améliorer votre sort. À cet effet, voici un bref aperçu des avantages que peut apporter la […]
