Chaleur ou froid sur vos blessures ? Partie 1

Quand faut-il mettre de la glace sur une blessure? Et dans quel cas la chaleur est-elle préférable? Cela dépend du type de blessure. Voici les indications et contre-indications de la thérapie par le froid. La glace : cryothérapie La glace aide à soulager les blessures en ralentissant la circulation et en réduisant l’inflammation. Usage recommandé […]