L’importance de la vitamine D sur la santé

Probablement que vous connaissez les bienfaits de la vitamines D sur la santé des os et des dents. Mais vous ignorez sûrement que la vitamine D a bien d’autres vertus. Le seul inconvénient c’est que peu d’aliments contiennent cette vitamine et le corps a besoin de soleil pour en assurer la fabrication. Comment éviter de […]