Glace ou chaleur?

Êtes-vous mélangé lorsque vous avez une blessure et vous ne savez pas si vous devez appliquer de la glace ou de la chaleur en attendant votre rendez-vous chez votre chiropraticien?  La glace permet de diminuer les douleurs des blessures aiguës alors que la chaleur permet de diminuer les douleurs en lien avec les tensions musculaires […]