Arthrite et exercices physiques, c’est possible!
Les bienfaits de l’activité sportive sont bien connus et encouragés par tous les professionnels de la santé. Faire bouger son corps est encore plus important avec l’âge! En grandissant, certaines douleurs et situations peuvent nous empêcher de pratiquer nos sports préférés. C’est d’ailleurs le cas avec l’arthrite et les exercices physiques. Les signes de l’arthrite […]
Quels sont les bienfaits du pistolet à massage?
Si vous êtes adepte de sport, vous savez à quel point les douleurs musculaires peuvent parfois être désagréables. Dans le monde de l’activité physique, on voit de plus en plus de personnes utiliser un nouvel outil de massage. Quels sont les bienfaits du pistolet à massage électrique ? Est-il réellement recommandé par les professionnels de la […]
